🔥【超实用！自制分心木质饮，给身体来一抹宁静】🌟
嘿✨大朋友们✨今天给大家带来一款简单却功效卓著的秘密武器 — — 制作分心木茶🍵！在这个繁忙的生活里，我们都需要一丝丝来自大自然的温柔安慰，这份清新的能量源可是超级赞的存在哦！
🌟所需原料✨：
- 干裂分心木材片（网上可以轻松下单买得到）15g;
- 纯净水约500ml；
- 龙眼干或者去核黑枣干一小抓可作为配料提香;
🌟动手吧：
第一步：将干燥过的分心木材片放在太阳底下轻轻晒一两分钟；💡晒过的味道更棒~
第二步：在锅子或砂壶内装入纯净水后加热沸点至约80℃，避免高温破坏里面的有益成分。
第三五步：
投入预洗晾后的药材材于热水锅中。如果喜欢果味，可以加几粒龙眼皮哦！
盖上锅子慢炖约15分钟左右,期间注意温度不可太高。中途可根据香味调整烹饪时间；
第五第六：闻！当空气中溢出诱人事后香气,就表示快完成了啦~
最后，让汤汁自然滤凉到温热阶段，即可倒出来美美的享受了！
🌿Tips&Tricks🌿：
- 想增强其效果的话，还可以再额外加入一点茯神草，它和分心树木配成的完美搭配套餐，有助于安心凝心。
- 记得每次喝不要一下子大量饮用，并且在睡前两个小时之后避免饮服，否则可能会影响晚上的安静睡眠～
这样既简单又有效的美味药汤就在我们的一番操作后完成啰！亲自动手做出专属于自己那份天然健康的力量来源。💪
希望今天的教程对正在寻求生活平衡和压力调和之友能产生一定影响！如果尝试过，请把你的成品po一下给我看一下！😍 #养生茶饮# #分心术功效#
记得点赞👍+关注哟! 我会不断给你们提供新鲜有趣的生活妙招💪。让我们在生活中继续寻找小确幸💖。
✨最后，不要忘记多花些时间照顾自己。我们的身体是值得用一切方式去善待和尊敬的伟大存在呢！ 💗愿你们每晚有梦相伴每一个夜晚！ 🥂
#手工饮品DIY# 也推荐小伙伴们去试试其他植物草方的食补配方 ~ 保证让你爱上这份返朴归真的养生仪式感~
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